來一場心靈SPA，茅洋這場企業心理講座有干貨！

日前，茅洋鄉總工會聯合茅洋鄉“一站雙中心”開展“心理關愛進企業”活動，邀請寧波建設工程學校、國家三級心理咨詢師吳潔，為來自茅洋鄉各企業的30余名職工開展心理關愛培訓。

生活中的壓力無處不在，講座以《給自己來一場心靈spa》為主題，職工們在老師的指引下，在白紙上畫出“雨中人”的場景，一幅簡單的“雨中人”繪畫，一定程度上能反映出繪畫者的心理壓力狀態。老師根據大家的畫進行分析，引導大家了解自己當下的心理壓力狀態，還分享了一些培養積極心態的方法，幫助大家增強內在的滿足感、幸福感。